Перейти к содержимому

 

Фотография

Короновирус и дыхание


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 26

#21 KKonstantin

KKonstantin
  • Пользователи
  • Cообщений: 2 955
  • Город\Town:Сургут
  • Имя\Name:Константин
  • Леший №:0685

Отправлено 14 Июль 2020 - 16:13

Да, да и ещё раз да.... Мы вот тоже самоизолировались на сезон где то в горах Кузнецкого Алатау )))

После смсины с госуслуг, типа дескать нарушаю, локацию отключил....

Но вы там держитесь :rofl:  Всем Здоровья!

 

ЗЫ. По теме ТС. достаточно одной недели самому по 30 мин в день тренировок на задержку дыхания и любой курильщик эти 2,5 мин сможет обходиться без вздоха. На мой взгляд начинать лучше с гипервентеляциий. Задержка дыхания на до 3 мин - это тренировка не легких, а нервного дыхательного центра. За 3 минуты - уже серьезная дрессура с изменением метаболизма тушки с соответствующей диетой. И опять же - не легких, а тушки. Какая разница за 3 или 5 вздохов кровюга нажрется кислородом под завязку, до зайчиков в глазах? Да хоть вообще с одним лёгким )))) Кстати, это вряд ли полезно для здоровия в общем смысле этого слова.


Сообщение отредактировал KKonstantin: 14 Июль 2020 - 16:33


#22 pifpafoy

pifpafoy

    Продавец РСР

  • Продавцы
  • Cообщений: 18 321
  • Город\Town:Москва
  • Имя\Name:Игорь
  • Велес №:11

Отправлено 23 Июль 2020 - 15:45

Меру с гипервентиляцией всегда надо соблюдать.
А то и в обморок можно упасть

Сообщение отредактировал pifpafoy: 23 Июль 2020 - 15:45


#23 KKonstantin

KKonstantin
  • Пользователи
  • Cообщений: 2 955
  • Город\Town:Сургут
  • Имя\Name:Константин
  • Леший №:0685

Отправлено 23 Июль 2020 - 15:51

Меру с гипервентиляцией всегда надо соблюдать.
А то и в обморок можно упасть

Дык это для тренига же, дома на диване в статике )))



#24 Maarks

Maarks
  • Пользователи
  • Cообщений: 171
  • Город\Town:Нижний Новгород
  • Имя\Name:Сергей
  • Матадор №:млв
  • Велес №:Был
  • Леля №:филган
  • Леший №:0221

Отправлено 23 Июль 2020 - 16:14

Дык это для тренига же, дома на диване в статике )))

Каждый день гипервентилирую на диване в статике после обеда часик ...... одно , но,  домашние говорят громко ))))) 

теперь буду называть это тренингом )) пусть отстанут... 



#25 KKonstantin

KKonstantin
  • Пользователи
  • Cообщений: 2 955
  • Город\Town:Сургут
  • Имя\Name:Константин
  • Леший №:0685

Отправлено 23 Июль 2020 - 16:23

Каждый день гипервентилирую на диване в статике после обеда часик ...... одно , но,  домашние говорят громко ))))) 

теперь буду называть это тренингом )) пусть отстанут... 

:rofl:  :voo:



#26 pifpafoy

pifpafoy

    Продавец РСР

  • Продавцы
  • Cообщений: 18 321
  • Город\Town:Москва
  • Имя\Name:Игорь
  • Велес №:11

Отправлено 11 Август 2020 - 11:00

Присоединюсь с предварительным разъяснением пользы послеобеденной гипервентиляции домочадцам, чтобы не отвлекали.

#27 bardar

bardar

    Авиатор

  • Спецгруппа
  • Cообщений: 4 771
  • Город\Town:Москва
  • Имя\Name:Андрей
  • Велес №:0084

Отправлено 26 Сентябрь 2020 - 14:59

Ага.

глупо
  • dudin это нравится




Copyright © 2020 EDgun.com