Перейти к содержимому

 

Фотография

ЗАКАЛИВАНИЕ


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 396

#41 Vitold

Vitold
  • Спецгруппа
  • Cообщений: 176
  • Город\Town:Чехов
  • Имя\Name:Виталий
  • Матадор №:2574
  • Велес №:0751

Отправлено 04 Январь 2014 - 11:04

Насчет обтирания это конечно рекомендация не категоричная. Тарас прав, многие рекомендации хорошо услышать уже после первого купания. Процесс купания и собственные переживания связанные с ним это достаточно сложно и глубоко, и некоторые нюансы нужно настраивать под себя, ориентируясь исключительно на собственные ощущения. Главный показатель - это что бы тебе было хорошо. Если чуть по другому тебе лучше, то делай как лучше тебе. Мне за более чем 15 летний период зимних купаний лучше не вытираться, и не только мне. Попробую привести несколько соображений.
Время, зачем тратить время на ненужную процедуру. Не придет ведь в голову причесаться после вытирания.
Чистота ощущений. При купании в ледяной воде главная задача рецепторов - подать сигнал организму что он попал в смертельную опасность, в ответ организм отвечает мощным выбросом внутреннего тепла и мобилизацией всех ресурсов. Драть при этом рецепторы растираясь, нет ни малейшего желания, растирание это отдельная процедура, так же как и баня, как и массаж. Поприслушивайся к своим ощущениям и желаниям, и попробуй сделать так как лучше.
Купание это не только холодовая процедура, это взаимодействие кожи с водой, кожа жадно впитывает что то в себя, и и поэтому тоже, не хочется сразу одеваться (но нужно). Вытирание это своими руками насильственно остановить этот процесс, одевшись быстро в свободную одежду, мы позволим организму понаслаждаться этой водичкой еще не немного, вкупе с внутренним теплом, переполняющим одетое тело.
В этот момент очень неплохо подвигаться, что бы внутреннее тепло не сменилось зябкостью.

#42 Тарас

Тарас

    GREENPEACE

  • Пользователи
  • Cообщений: 21 925
  • Город\Town:Красногорск
  • Имя\Name:Тарас
  • Матадор №:3524д
  • Велес №:0165д
  • Леля №:0058д

Отправлено 04 Январь 2014 - 11:08

Хорошо тебе будет оттого что ты сделал это. :eee: :eee: :eee:



#43 Тарас

Тарас

    GREENPEACE

  • Пользователи
  • Cообщений: 21 925
  • Город\Town:Красногорск
  • Имя\Name:Тарас
  • Матадор №:3524д
  • Велес №:0165д
  • Леля №:0058д

Отправлено 08 Январь 2014 - 23:46

Заехал сегодня на плотину посмотреть на воду. :xi:  Полынья на месте. :da:

 

Фото41081.jpg

Фото41061.jpg



#44 cbr929

cbr929
  • Спецгруппа
  • Cообщений: 517
  • Город\Town:калуга
  • Имя\Name:Сергей
  • Матадор №:Есть
  • Велес №:Есть
  • Леля №:думаю

Отправлено 09 Январь 2014 - 15:14

а вот можно сейчас окунуться в реке, льда еще нет. если шанс заболеть?



#45 Тарас

Тарас

    GREENPEACE

  • Пользователи
  • Cообщений: 21 925
  • Город\Town:Красногорск
  • Имя\Name:Тарас
  • Матадор №:3524д
  • Велес №:0165д
  • Леля №:0058д

Отправлено 09 Январь 2014 - 15:35

Такого шанса нет.



#46 cbr929

cbr929
  • Спецгруппа
  • Cообщений: 517
  • Город\Town:калуга
  • Имя\Name:Сергей
  • Матадор №:Есть
  • Велес №:Есть
  • Леля №:думаю

Отправлено 09 Январь 2014 - 15:38

даже без закаливания предварительного?  значит надо попробывать.



#47 Тарас

Тарас

    GREENPEACE

  • Пользователи
  • Cообщений: 21 925
  • Город\Town:Красногорск
  • Имя\Name:Тарас
  • Матадор №:3524д
  • Велес №:0165д
  • Леля №:0058д

Отправлено 09 Январь 2014 - 15:40

Этот заныр и будет отправной точкой дальнейшего закаливания организма.



#48 gavarun

gavarun
  • Спецгруппа
  • Cообщений: 1 390
  • Город\Town:Рязань
  • Имя\Name:Сергей
  • Матадор №:1405

Отправлено 09 Январь 2014 - 16:02

даже без закаливания предварительного?  значит надо попробывать.

если не трудно, попроси родственников сюда отписать в случае неудачного опыта)



#49 Тарас

Тарас

    GREENPEACE

  • Пользователи
  • Cообщений: 21 925
  • Город\Town:Красногорск
  • Имя\Name:Тарас
  • Матадор №:3524д
  • Велес №:0165д
  • Леля №:0058д

Отправлено 09 Январь 2014 - 16:09

если не трудно, попроси родственников сюда отписать в случае неудачного опыта)

После таких предупреждений надо нырять. :eee:



#50 cbr929

cbr929
  • Спецгруппа
  • Cообщений: 517
  • Город\Town:калуга
  • Имя\Name:Сергей
  • Матадор №:Есть
  • Велес №:Есть
  • Леля №:думаю

Отправлено 09 Январь 2014 - 16:19

:xmm:



#51 RSSokol

RSSokol

    В любой непонятной ситуации эвакуируйся из РФ или ложись спать

  • Пользователи
  • Cообщений: 648
  • Город\Town:Петербург
  • Имя\Name:Роман
  • Велес №:есть
  • Леля №:есть

Отправлено 09 Январь 2014 - 16:59

Анонимные моржи из СПБ, если есть таковые, подскажите где у нас можно окунуться? Желательно юго-запад. В заливе наверное лед хрен прорубишь.



#52 Ajks

Ajks
  • Спецгруппа
  • Cообщений: 1 709
  • Город\Town:Краснодар
  • Имя\Name:Олег Николаевич
  • Матадор №:..13

Отправлено 09 Январь 2014 - 22:13

После таких предупреждений надо нырять. :eee:

 

Заехал сегодня на плотину посмотреть на воду. :xi:  Полынья на месте. :da:

 

attachicon.gifФото41081.jpg

attachicon.gifФото41061.jpg

блин а у нас +6 стоит не кого го  комфорта :unsure: Это мы Новый Год встречали :da:



#53 Тарас

Тарас

    GREENPEACE

  • Пользователи
  • Cообщений: 21 925
  • Город\Town:Красногорск
  • Имя\Name:Тарас
  • Матадор №:3524д
  • Велес №:0165д
  • Леля №:0058д

Отправлено 14 Январь 2014 - 17:21

Заехал к вечеру в прорубь. Наконец погода благоволИт:  восемь градусов мороза.  И Крещенские морозы на носу. :da:



#54 Ajks

Ajks
  • Спецгруппа
  • Cообщений: 1 709
  • Город\Town:Краснодар
  • Имя\Name:Олег Николаевич
  • Матадор №:..13

Отправлено 16 Январь 2014 - 00:13

 

 

а вот можно сейчас окунуться в реке, льда еще нет. если шанс заболеть?

:ok:


:ok:

если не трудно, попроси родственников сюда отписать в случае неудачного опыта)

Эх парни ныряйте  :ok:  вас заждались   :rofl:


Сообщение отредактировал Ajks: 16 Январь 2014 - 00:19


#55 Ajks

Ajks
  • Спецгруппа
  • Cообщений: 1 709
  • Город\Town:Краснодар
  • Имя\Name:Олег Николаевич
  • Матадор №:..13

Отправлено 16 Январь 2014 - 00:20

:ok: Тарас это тебе от меня лично :priv:



#56 gavarun

gavarun
  • Спецгруппа
  • Cообщений: 1 390
  • Город\Town:Рязань
  • Имя\Name:Сергей
  • Матадор №:1405

Отправлено 16 Январь 2014 - 09:01


Эх парни ныряйте  :ok:  вас заждались   :rofl:

Благодарю за подгон :voo:



#57 Тарас

Тарас

    GREENPEACE

  • Пользователи
  • Cообщений: 21 925
  • Город\Town:Красногорск
  • Имя\Name:Тарас
  • Матадор №:3524д
  • Велес №:0165д
  • Леля №:0058д

Отправлено 16 Январь 2014 - 09:13

Нормуль. :da:  Пойдёт ! :voo:



#58 Тарас

Тарас

    GREENPEACE

  • Пользователи
  • Cообщений: 21 925
  • Город\Town:Красногорск
  • Имя\Name:Тарас
  • Матадор №:3524д
  • Велес №:0165д
  • Леля №:0058д

Отправлено 16 Январь 2014 - 15:55

В МО самая охренительная погода для заныра: около -100.   Но самая комфортная погода это конечно  -150..  Скажу вам по секрету, купаться в -20  приятно тоже.  Ну а в  -25 это уж сам Бог велел. :priv:

 

Фото41871.jpg

Фото41881.jpg

 

А потом тлф глюканул. Змерз хлопчик. :smex:

Фото41891.jpg



#59 REGION 54

REGION 54
  • Спецгруппа
  • Cообщений: 1 765
  • Город\Town:Новосибирск
  • Имя\Name:Тарас
  • Матадор №:5536SD

Отправлено 16 Январь 2014 - 18:05

Тараскин, молодец! ЗОЖ у тебя на первом месте. Так держать!!
Парни давайте в воскресенье фотоотчеты замутим, а? Здесь запостим. Думаю, интересно будет глянуть, кто чем на крещение занимался . .

#60 Тарас

Тарас

    GREENPEACE

  • Пользователи
  • Cообщений: 21 925
  • Город\Town:Красногорск
  • Имя\Name:Тарас
  • Матадор №:3524д
  • Велес №:0165д
  • Леля №:0058д

Отправлено 16 Январь 2014 - 18:17

В эту ночь обязательно надо окунуться ! :da:  Три раза с головой.  :pok:






Copyright © 2019 EDgun.com